Aquafitness_ AUSGEBUCHT!!!
Zielgruppe(n)
Privatperson, Interessierte
Ausschreibung
Fit im Wasser, stark im Leben
Unser neuer Aquafitness-Kurs bietet Ihnen die perfekte Kombination aus Spaß, Bewegung und Gesundheit. Steigern Sie Ihre Fitness auf eine schonende und effektive Weise– ideal für alle Altersgruppen und Fitnesslevels!
Vorteile von Aquafitness:
• Gelenkschonend: Das Wasser unterstützt Ihren Körper und reduziert die Belastung der Gelenke, was besonders vorteilhaft für ältere Teilnehmer oder Menschen mit Verletzungen ist.
• Verbesserte Ausdauer: Durch gezielte Übungen im Wasser steigern Sie Ihre Ausdauer und Kraft, ohne sich überanstrengen zu müssen.
• Muskelaufbau: Die Widerstandskraft des Wassers sorgt dafür, dass Ihre Muskulatur effektiv trainiert wird.
• Stressabbau: Das Element Wasser hat eine beruhigende Wirkung und hilft Ihnen, Stress abzubauen und sich zu entspannen.
• Soziale Interaktion: Trainieren Sie in einer motivierenden Gruppe und knüpfen Sie neue Kontakte!
Dieser Kurs richtet sich an alle Interessierten die körperlich fit bleiben oder werden möchten und das Element Wasser nicht scheuen.
Organisatorisches
Einzeltermine: 12.09., 19.09., 26.09., 10.10., 17.10., 07.11., 14.11., 21.11., 28.11.2025
Aus organisatorischen Gründen, ist eine Anmeldung zwingend notwendig.
Änderungen behalten wir uns vor.
Bitte beachten Sie unsere Teilnahmebedingungen.
